Zumo de limón

Hoy quiero hablaros de algo tan beneficioso y sencillo como un zumo de limón con agua tibia en ayunas.
Lo he leído de varias formas, como de un limón entero y sin azúcar pero para mi gusto está asqueroso.
Así que os voy a decir como lo tomo y ya cada uno que pruebe como más le guste, pero os aseguro que funciona, lo he notado sobre todo a la hora de resfriarme que voy a tocar madera pero llevo mucho, cuando antes cada dos por tres estaba con dolor de garganta y también en el estómago.
Caliento agua, sin que queme y si quema pues lo dejo que se enfríe un poco, le exprimo medio limón natural y le pongo algo más de una cucharada de azúcar, porque si no me está súper fuerte.
Siempre en ayunas, lo primero que te entre en el estómago cada mañana.

Entre otras te ayuda a la digestión, favorece el movimiento intestinal.
Al ser rico en vitamina C es perfecto para los resfriados. También estimula el cerebro y controla la presión arterial. Es antiinflamatorio.
Ayuda a la desintoxicación del hígado.
Para el equilibrio el ph y limpia la piel, ayudando a disminuir arrugas y manchas. Para el acné.
Te da energía, mejora el ánimo y puede ayudar a reducir ansiedad.
Refresca el aliento.
Te ayuda a reponerte después del ejercicio físico.
O para perder peso más rápido.

¿Veis cuantas cosas y que sencillo?
Os lo recomiendo, que además está muy rico.